痩せることにしました。 私もアラサーになりました。代謝が落ちています。 毎年夏になると体重が3キロくらい落ちていたところが2キロも落ちなくなってしまいました。 別に、その分筋肉がついてシルエットが美しくなったなら全然気にしないんですが、そういう…