こんにちはアラサーOLです。 今日の体重は48.2キロ、段々と正月太りが解消されてきました。 最近、筋トレを増やしたわけでもないのに、むしろ忙しくて筋トレの量は減っているにもかかわらず、腹斜筋がうっすらと割れてきました。 腹筋を引き上げるようにして…

おはようございます。億万長者になるアラサーOLです。 最近忙しすぎて全くブログ書いてませんでした。 仕事が繁忙期を迎え、毎日残業して泥のように眠っているんですよね… ちょこちょこ土日に出勤などもしているのですが、 なんか最近何もできない… Disney＋…