落ち込むあなたにバーピージャンプを
最近落ち込んでいます。
落ち込むと、何も考えられないようにランニングとかトレーニングをしだすんですが、軽いランニングとかだと全然考えごとができちゃうんですよね。
そこで，最近発見したいい運動が、バーピージャンプ！
めちゃくちゃきつい。本当に。
普段運動不足だと、10回やるだけでゼエゼエになります。
きっつい！考え事なんてできない！
さらにノリノリの音楽もかければ、耳からの情報がさらに脳みそを撹乱してよし。
気持ちが落ち込んだ時、体の血流を良くすると脳に酸素が行って気分が良くなることがあるとか。
クヨクヨ考えられないきつい運動+血流アップ効果で落ち込んだ気分を乗り越えましょう！
Apple Watch、買ってよかった！
億万長者になるアラサーOLです。
今日はApple Watchの話ですよー。
最近、むしゃくしゃしてApple Watchを買いました。
勝間和代さんの影響を受けて、以前5000円くらいの求めやすいスマートウォッチを持っていたのですが、充電が面倒だったり、通知関連がそんなに優れていなかったりしてすぐにつけなくなってしまいました。
大切にしているアナログウォッチがあるのも理由のひとつですね。
iPhoneの民なので、Android系のスマートウォッチと相性が悪かったのかも…？
でも、勝間和代さんがとっても好きなので、スマートウォッチにしたい気持ちはずっとあったのです。
Apple Watchなら、いろいろと便利で使うかもしれないと思いながらも、前回のスマートウォッチが合わなかったこともあって、決して安い値段ではないApple Watchになかなか手が出ませんでした。
そこに、全て投げやりになってしまうような残念な出来事が起こりました。
私はもうやけっぱちで、お金がなんだという気持ちに。
物欲で心を慰める作戦ですね。
結構絶望していたので、このまま気を紛らわすことができないで、考えがエスカレートしていった結果人生を終わらせたりすることを考えるより、お金が少なくて将来の自分が嘆いても、テンションを上げることが大切だと思いました。
そしたらApple Watchめっちゃいい！
私が買ったのは、1番お値打ちなSE3ですが、もう十分ですね。
運動したカロリーを勝手に計算してくれるから、あすけんとかでポチポチと大体の消費を調べなくていいんです！
正直運動する気湧きますね。
カロリーや歩数が端数になっていると、あとちょっとキリのいいところまでやろう、あ、また端数だ、あとちょっと…となって、結構運動しちゃうんですよ。
筋トレしたのとかも、上手に感知してくれてるんですが、なんでわかるんだろ…？
LINEも通知見やすいし、簡単な文や絵文字、あとは音声入力で返事できるから便利です。
家族で帰宅時間とか送り合う家庭はスマホ見れない仕事中も通知に気づいてすぐ返せて便利かも！
そして、モバイルSuicaやバーコード決済アプリが入るのがめっちゃ便利！
スマホやカードをかざすので十分だと思っていたのですが、2アクションくらいなくなるだけですごい便利です。
コンビニのポイントカードアプリとか、一回スマホでポイントカードアプリ立ち上げて、レジで読み込んで、閉じて、次バーコード決済のアプリ立ち上げて…って、結構もたつきませんか？
あれ、店員さん待たせるの嫌なんですよ。
ポイントカードはスマホ、決済はApple Watchにするとわたしは時短でした。
Apple Watchのディスプレイ設定で、2個くらいのアプリをすぐ立ち上げられるようにできるやつがあるんですよ。全面文字盤じゃなくて。
それに決済アプリを連動しておくと本当にストレス減りました。
運動や睡眠の計測がメインの目的でApple Watchを買ったので、外では今まで使っていた時計をつけて、家や運動の時だけApple Watchを使うつもりだったのに、もうApple Watchメインになってしまっています。
恐るべし、Apple Watch…！
むしゃくしゃして買ってよかった〜。
もっと早く買えばよかったです。
でも高価だから、むしゃくしゃしないと買わなかったですね。むしゃくしゃもたまには
良い影響をもたらすものですね。
美魔女の嘘
職場にものすごい美人がいるんです。20代後半か30代にしか見えないけれど、経歴的に40代か、下手したら50代で子供もいらっしゃる女性。
すらっとスタイルがよくて、小顔で、女優さんみたいなお顔で、いつも笑顔で誰にでも優しい。
理想を詰め込んだみたいな女性なので、若い子はみ〜んな、彼女みたいになりたがります。
ね、〇〇さん、どうしたらそんなに若さをキープできるんですか？なんでそんなに美しいんですか？何か特別なことをしていらっしゃるの？
彼女と知り合って、年齢に驚いた女性はいつも彼女を質問攻めにします。
彼女は大抵、褒めてもらったお礼と、謙遜と、あとは「年齢相応に色々とやっているんだよ。今は、いろんな技術があるからね」
と、ジェスチャーとともにエステサロンや美容施術を匂わせるんです。
でも本当は違うのです。
仲良くなって本当のことを教えてもらったのですが、彼女はエステや美容施術などを行っていませんでした。
こまめに運動をして、食事に気をつけて、保湿して、と、地道な努力の積み重ねをしているだけなのです。
地道な努力を彼女は隠しません。
家事育児仕事の合間にコツコツ運動しているのはみんな知っています。
いつも髪もファッションも隙なく綺麗。
でも、それだけとはにわかに信じられないくらい美しいのです。
だって、ちょっと若く見えるんではなく、女優さんみたいなんですもの。
だから、嘘をつくんですね。
"健康のために常識的な運動や食事を怠っていないだけです"と言っても、納得できないし、人によってはイヤミだと捉えてしまうかもしれません。
要するに遺伝子ってこと！？みたいな。
まあ、あの小顔と足の長さとバランスの良い目・鼻・口の配置はどう考えても遺伝子なのですが、加えてアンチエイジングまで遺伝子だったらちょっと完璧すぎるかも。
もちろん、運動や食事の努力は本物ですよ！
体型も、本当にすらっとしてるのです！
お肌もきれい！
それにしたって美しすぎるというだけ！
若くて美しい理由を「地道な努力と遺伝子」とキッパリ言ってしまうと空気が悪くなることもあるというわけで、エステや美容施術などの"特別な努力"を匂わせるのです。
もちろん嘘はつかず、具体的に何をやっているとか、エステです、とかは言いません。
"最近の技術"も、本当は最新の化粧品のこと。ただ、ちょっと誤解を招きやすい表現をしているのですね。
美人も世の中をうまく渡るのに、気を遣ってくれているのです…
彼女の優しさに、さらに好きになってしまうのでした。
発狂を楽しむ視点
私は大体年に一回くらい発狂しています。
特に冬は寒くなるからか、日照時間が短いからか、何かわかりませんが絶望しがちです。
今もそうですね。今回の絶望感は割ときちんと理由がありますが、秋になり、寒さや日の短さが絶望に拍車をかけている可能性があります。
冬に絶望するとわかってからは、「仕事辞めたい」「死にたい」と思っても、一旦春まで待ってみることにしました。
春にすっと、気持ちが楽になれば、その絶望冬のせいだったということです。
時間が解決しただけの可能性も大いにありますが…
ところで、この絶望を私は楽しんでいる面があるんです。
絶望している間は、当然どん底の気持ちです。
どん底、この気持ちになると、一種、投げやりというか、破れかぶれになって、普段はできないような行動を起こします。
発狂です。
これがいいんです。
死んでもいい、若しくは、絶望感から逃れられなかったら死んでしまうのだから、お金がかかったり、大変でも死ぬよりマシと思うのですね。
長く生きないかもしれないから、懸念は置いといてパァッとやっちまう。
突然、とんでもない行動力を発揮する瞬間があります。
その時は、絶望感から逃れたくて超絶必死なわけですが、後から我に帰ると、やっておいてよかったなぁとか、正気のときだったらできなかったなぁとか思うことが多いんです。
だから、絶望してる間もきっといいことが起こるかもしれないって言うふうにどこか思っている自分がいます。
そう考えると、この絶望に意味があるかもしれないと、ちょっと楽になりますね。ちょっとだけ。
やりたい事、やり切って死にたい
最近軽く絶望感することがありました。
人生の目標的なものがなくなっちゃった感じですね。
今、あんまり生きてる意味とかが見出せません。
なので、また活力が湧いてくるまではスッキリ死ぬために生きようと思います。
スッキリ死ぬプロジェクトの一環として、ブログ再開したわけですね。
なんというか、色々と企画しても公開の場がないと張り合いの無いタイプでして。
私は死ぬまでにやっときたいな〜ってことがいっぱいあって、今はそのうちの134個が達成されました。
やりたいことリストは軽微なことを含むので日々どんどん増えます。今は達成したもの含めて夢が297個も。
今はやりたい事やりきったら、死んでも良いわけですから、将来のために残す必要もあんまりありません。お金かかるから躊躇ってた夢もこなせるはず！
まあ、297個の夢を全て達成するまでにはまた活力を取り戻すでしょう。
私は、楽しくなかったら生きてる意味がないという価値観に取り憑かれているので、どんどん夢叶えて楽しさを取り戻したいですね〜
過去の自分、面白い
最近色々とあって、またブログ書きたいなと思い立ちました。
ついでに過去の記事読み返してたら、自分おもろい事考えてたな〜ってちょっと元気出ました。
またしばらくちょくちょく記事を書いていきます！
アントマン&ワスプ クアントマニアを観ました
こんにちは、億万長者になるアラサーOLです。
本日アントマン&ワスプの第三作クアントマニアを観ました。
Disney＋でね！
Disney＋で観られるようになるまで結構長かったですね。
正直ゴールデンウィークに入るまでに観られるようにるかと思ってました。
当てにしていたのに観られなかったので、ゴールデンウィークはシー・ハルクを観て過ごしました。
シー・ハルクも良かった…！
久々にハッピー系でしたし。
後ね、ロマンスの相手がまさかあの人だとは…！一応名前は出さないようにしますが、ネタバレ厳禁派の人は以下読まないようにしてください。
正直彼が登場するシーン、正直、場所が場所だったので直前でピンときて…！
「来るぞこれ来るぞ…！」
って声に出てしまいましたね。
彼ちょっとキャラ変わりました？
ルンルンしてて可愛かったけど、そんなキャラだっけ？と思ったり。
とにかく嬉しいサプライズでした！
さてさて、シー・ハルクの話はここまでにしますね、
以下クアントマニアの話します。
一つ言っておこう…
これはドラマ「ロキ」を観てからの方が絶対面白いぞ！！！！
ロキを観た諸君は正直勝ち組。
初っ端から「あ、そういう感じか！」
となります。
そして最後にウォーーーー！！！となります。
クアントマニアっていうタイトルの時点で量子世界が関わること必須、
そしてエンドゲームのときにアントマンの技術を基にしたタイムトリップが関わったことで、ロキとアントマンが交差するのは暗示されていましたね。
量子世界、気になります！
なんか時間にかかわる今までの概念とかが吹っ飛ぶ世界なんですよね。
全然わからないけど面白そうだから知的好奇心をそそられます。
今回、量子に関わるお話だから、アントマン恒例のアリさんの活躍、ないかな？
と思ったあなた！
私もそう思ってましたが、ちゃんと活躍あるよ！！
そして、ホープママ、美人すぎない？
あと、ホープにちょっと似てる。
ホープママ、かっこよ〜！
アントマンはギャグで、悲しくなりすぎないところがあるのがいいですね。
それから、モードック！
出てくるとは聞いていましたけど、まさかのお前がなるんかい！
モードックといえば、アベンジャーズに関わるヴィランの1人として有名ですね。
アニメとかにはバンバン出てきます。
どっかでくるだろうと思ってましたが、まさかこのタイミングで、そんな経緯とは…！
ネタバレ怖くてほんと具体的な感想がないですね笑
うーん、今回、スターウォーズみたいな背景いっぱいあります！
そんなかんじで。
