鉄分不足に気づいた日

こんにちは。念願叶って億万長者になりました、皆さん応援ありがとうございました(引き寄せの法則)。アラサーOLです。

 

最近体重測るのサボってます。よくないな。

 

さてさて、ここ数日ずっとところ私の舌が真っ黒です。

なぜか。

鉄分サプリのグミの食べ過ぎですね。

 

あれ、めちゃくちゃいいんです。

今まで食べたり飲んだりした鉄分サプリの中で1番即効性高いと思います。

吐きそうな貧血も、あれをモリモリ食べてしばらくすると平気になります。

でも、たくさん食べると舌が真っ黒になるので、いつもはマツキヨラボとかの鉄分のチュアブルサプリを食べたりしています。

鉄分がたっぷり故ですね。

緊急時はあのグミを買いに行って対処します。

 

私は元々結構貧血体質で、DHCの鉄分サプリを朝と夜に毎日飲んでいます。

 

そこにプラスして、チュアブルサプリやグミサプリを食べています。

 

最初はダイエットの時に、「どうせならビタミンや鉄分不足を解消する体にいいものをおやつにして甘いもの食べたい欲を満たそう」

とお菓子のようなサプリの摂取をスタートしました。

 

その時にグミのサプリに出会い、ちょっとお高いのですが、美味しすぎて摂取目安を大幅に上回った量を食べてしまいました。

 

そうしたらとっても元気に!

 

それまで、貧血の自覚はあるものの、目が回ったりしなければ元気、という考えでした。

だって、それで子供の頃から過ごしていたし、運動も苦手だけれど参加できたし。

たまに立ち上がれない時やガクンとしゃがみ込んだり、目が回る、クラクラで真っ直ぐに歩けない、ということがあったので、それさえない状態をキープできていれば元気だろうと。

 

ところが、鉄分を10日分くらい摂取したら、

いつもすぐ眠たくなったり、朝起きるのが辛いのがとってもマシになったり。

イライラしやすかったのがしなくなったり。

だるさがなく活発に過ごせたり。

気持ちも明るいことが増えたり。

 

もしや、鉄分が足りてなくて朝眠かったの!?

イライラしたり憂鬱な気分も体調が悪かったからなの!?

 

私が今まで元気と思っていたのは元気じゃなかったのです。

上があったのです。

 

生まれてこの方貧血で生きているのでわかりませんでした。

 

逆に、鉄分ですごく元気な時でも立ちくらみは起きたりするので、そういうのは血圧の低さのせいなんだなと気づいたり。

 

皆さんの中でも「もしや鉄分不足?」と思いあたった方もいるのでは?

 

まあ、用量を守っていないサプリメントの摂取なので、自己責任でよかったら試してみて下さいね。

 

サプリメントの摂取目安は守りましょう!

私は守らないけども笑

 

 

ボトックスと笑気麻酔

こんにちは。念願叶って億万長者になりました、皆さん応援ありがとうございました(引き寄せの法則)アラサーOLです。

 

アラサーはアラサーなので、ほうれい線の赤ちゃんができてしまったり、そういったエイジングサインと日々戦っています。

 

ほうれい線の赤ちゃんを倒すにあたって医療の力を頼るべく、先日病院に行ってきました。

 

そうしたら

「ほうれい線よりも、額のシワの方が対処すべきですよ」

と言われました。

 

ほうれい線の治療もしっかりと契約したのですが、当日は使用する薬剤のパッチテストのため施術はなし。

 

額のシワ予防のボトックスだけ先に治療をして帰宅しました。

 

あれは営業なのかしら?

それとも本当に私の額のシワが酷かったのかしら?

 

とりあえず、額のシワも気になってはいたのでどちらでもよしとしましょう。

 

ボトックスを打つにあたって、笑気麻酔を吸いました。

 

私、笑気麻酔って人生で一度は吸ってみたかったんです!

 

とはいえ、大きな怪我や病気の経験もなく、そうはならないほうがよいので今まで笑気麻酔を吸ったことはありませんでした。

 

それが、ここで出会えるとは!

 

昔テレビで、元々吸うと気分が良くなり笑ってしまう面白いガスだと思われていたところ、吸った人が体をぶつけてしまうなどの怪我をしてもケラケラ笑っていたことから、麻酔効果が発見されたと言うのを見たことがあります。

 

その笑気麻酔を吸うなんて、歴史を感じる〜!

 

吸ったあと、やたらと瞬きが多くなって、何度も閉じる瞼と天井の蛍光灯が交互に目に入り、まるでストロボのように感じました。

 

吸っていたのはせいぜい1分もないくらいなので、すごくクラクラするほどの感覚にはならなかったのですが、少しフワッとしていました。

 

痛みは全く感じないわけではなく、インフルエンザワクチンくらいの耐えられる痛み。

どちらかというと、鎮痛というよりは、「楽しい事に夢中な時、多少痛いところがあっても気にならない感じ」に似ています。

 

これが笑気麻酔か〜!というテンションによってセルフ麻酔になっていた可能性もありますが。

 

打った後は、先生が上手だったのか何の後も残りませんでした。

肌荒れの赤みの方が気になるくらい。

 

額の筋肉を留める効果は今のところはあまり感じていません。これからなんですかね。

 

とにかくいろんなことが楽しみです。

 

本当に笑気麻酔が吸えて面白かった!

USJハロウィンホラーナイトに行ってきました

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今日の体重は47.6…

そ、そういうこともありますよね。

ダイエット頑張ります。

 

さて、先日ユニバーサルスタジオジャパンのハロウィンホラーナイトに行ってきたのでそのことを書きます。

 

まず、パークに入ったのは10:30くらい。パークに入ることを最近はインパと言うんですよね。

そこからシャーロックホームズの整理券、マリオのエリアに入る整理券、バイオハザードのクレアルートの整理券を取りました。

 

私はハリー・ポッターシリーズが大好きなので、ほとんどウィザーディングワールドオブハリー・ポッターのエリアにいて、あとはマーベル大好きなのでスパイダーマンのアトラクションに乗ったり、お土産屋さんに行くなどしました。

 

呪術廻戦はお土産屋さんだけ見てアトラクションは乗りませんでした。

 

ピーク時ほどではないのですが、やっぱりもうコロナの影響による客足の減りはほとんどなくなっていました。

 

割と普通に混んでいましたね。

 

自動販売機で飲み物を購入するにも並んでしまうので、列に並んだら2本買っておくとか、食べ物を買うときについでに飲み物を確保したりすると良さそうです。

 

以下、アトラクションの感想などを書きますので、ネタバレしたくない方は読まないようにお願いします。

 

まず、ウィザーディングワールドオブハリーポッターエリアで新作グッズを確認。

 

その後、シャーロックホームズのアトラクションへ。

 

こちら、いつもはビートルジュースのショーをやっているところ。期間限定でシャーロックホームズのアトラクションになっていました。

私はビートルジュースのショーが大好きなので、シャーロックホームズのアトラクションもとっても期待していました。

 

シャーロックホームズも好き!

本もいくらか読んでいますが、BBCの現代版シャーロックホームズのドラマが大好きなので、シャーロックホームズに対する好感度が高いのですね。

 

観た感想としては、「なんか予想してた感じと違うな?」でした。

 

すごくショートな舞台を観ている感じ?

時間が限られているのでめちゃくちゃ早口でした。

舞台とかお好きな方にはおすすめ!

 

ハリポタエリアはもう何も言わなくても最高なのでもう何も言いません。

それだけで記事が書ける。

 

マリオエリアではなんのアトラクションにも乗らなかったのですが、あそこはいるだけで楽しいエリアですね。

「ゲームで見た〜」って言う感じです。

行ってよかった。

すごく熱心にプレイしたことのない私ですらそう思うのですから、マリオが大好きな人達には胸熱なんでしょうね。

 

そして!!!バイオハザード!!

とても楽しかったです。

初めてバイオハザードのアトラクションを体験したのですが、とっても楽しかった〜

生還できたので、そう感じたのかもしれません。

あれはチームワークが大切なので、一緒のグループになった人とはしっかり連携する必要があります。

来年も同じアトラクションがあるなら是非やりたいですね。

 

すごく楽しかったです!

ラブ&サンダーを観ました

皆さんこんにちは。念願叶って億万長者になりました。応援ありがとうございました(引き寄せの法則)アラサーOLです。

 

昨日の体重は46.7キロ、今日の体重は47キロでした。おお!目標体重!これをキープするぞ!

目標が一瞬達成しただけでは意味がないですからね。これをキープできてこそ真の目標達成です…

 

でも最近超テキトーな生活していて、正直体重減る要素なかったけどな??

ホメオスタシスさんありがとう。

 

さてさて、今回はマイティーソーのラブ&サンダーを観た話をします。

 

例によってネタバレ厳禁派の人は読まないように気をつけてください。

 

 

 

 

 

いや、悲しいわ!

ジェーーーン!!!!

 

ほんで!流石アベンジャーズの月9枠!

過去の回想シーンがほんと月9。

普通じゃないんだけど普通の恋愛してる感あります。

 

そして、前の映画で「なんで!?え、別れてるやん!しかも理由を全然詳細に教えてくれない!知りたい!」となっていたところ、ちゃんとその辺は全て解決されましたね。

 

いやソーは皿を洗おう。

理由というか、別れるまでの流れも結構現代人っぽい。

 

ていうかクリヘムかっこよすぎ。

 

ソーは別れてもずっとジェーンを愛してたの、嬉しいと同時に神様っぽさを感じます。

 

神様一度愛したら長いイメージ。

神様っぽい感じっていいですねえ。

 

また、ゼウスも無茶苦茶よかったですよね。

わざわざ人間なんて矮小な存在は守るモンでもないですよ、って感じ。神っぽいし人間らしい。

 

神話の神様たちって、すごく感情があって全然完璧じゃなくて人間味もありつつ、気軽にすごいことして人じゃない感じもすごいじゃないですか。

そういう感じがすごく表れてますよね。

 

本当、人間のための存在とかそんなのではなく、「すごく強大な人間とは全く別の種族が気まぐれや個人の感性に従って、弱い人間に手を貸してみたり、雑魚に生意気なことされて気に入らないことがあったら簡単に害したりもします」

って感じ。

 

ソーも人間の事情を顧みない時もあって、最初は特にもっとそういう面が強かったけれど、ジェーンにであったり、色々な経験を経て今のようになったイメージです。

 

マイティーソー!

最初衣装が特撮見たいと思っていたのに今や沼です!

 

天才って行動力があるってことなのかもしれん

こんにちは。億万長者になりました、皆さん応援ありがとうございました(引き寄せの法則)。アラサーOLです。

 

今日の体重は47.5キロ。ちょっとずつ体重が戻ってきましたね。早く47キロになるぞ!

 

先日、すごいな、ということがあったので書きますね。

 

遠い知り合いに、ドドド天才の人がいるんですよ。とにかく頭がいい。普通にいい人で変わり者でもないのに。子供の頃塾とかも行っていない。もちろん東大卒です。

 

その人の親が、定年後に株式会社を作ったって言うんです。

 

ドドド天才の親ももちろんエリートで、商社だったかすごい会社に勤めていたらしくって、その時のスキルを活かした事業での起業らしいのです。

 

株式会社って結構作るの面倒って聞きますけど!?

 

あと、いくら1円で起業できるようになったとはいえ、実質的には資本金が必要な場合がほとんどなんだとか。

 

すごいことですよね、

元エリートで資本金準備できるくらいお金がしっかりあるのに、定年後にセカンドライフを悠々自適に送るのではなく、スキルを活かしてステップアップ…

 

すごいバイタリティ。

天才ってもしかして、成功に向かって「面倒だな」「ここでいいや」「難しいことだ」と思わず躊躇いなく足を踏み出せる人のことを言うのかもしれないな、と思いました。

 

なんか勇気をもらっちゃいましたね。

株式会社を立ち上げるとか、沢山準備をした一部の人しかできないことかと思っていました。

 

もちろん頭のいいエリートの方ですし、何も勉強せずに会社を立ち上げたわけではないでしょうし、とても時間をかけて準備をされたんだろうと思います。

 

それでも、「知っている人が定年後に起業」ってなんだかパワーをもらえる感じがしませんか?

定年後でも人生これからだーー!っていう感じもします。

 

私も一歩踏み出して、他の人にそういう勇気を与えられる人になりたいです。

 

 

 

 

 

 

赤坂ハリポタカフェでテイクアウトしてきました。

こんにちは、皆さんの応援のおかげで億万長者となりました、ありがとうございました(引き寄せの法則)、アラサーOLです。

今日の体重は47.9キロ、昨日の体重はなんと48.4キロ!重たい!だけど、これにはちゃんと理由があるんです。

 

私はハリーポッターシリーズが大好き!というわけで、先日赤坂のハリーポッターカフェに行ってきました。そこでいっぱい食べたんですね。

 

と言っても、急に行くことになったので、舞台呪いの子の予約もハリーポッターカフェの予約も取れず、とりあえずテイクアウトならなんとかならないか?となんの予約もなく行ってきました。

 

ところが結構楽しめたので!皆さんも予約取れなくても結構楽しめるんだよって伝えられたら嬉しい!

 

まず、赤坂駅やばいですよね。あそこだけで結構時間とられる…

 

最初に赤坂マホウドコロに行きました。12:15分くらいのことです。カフェも全然予約取れなかったので、マホウドコロの整理券もどうせムリ、と諦めてみてもいませんでした。

でも、店の前まで行ってどんな感じか見たい!とウロウロ。

そしたら店員さんが「13:00からの整理券、まだ空いてますよ!」と教えてくれたんです。

ウッソ!いけるの!?

即整理券ゲット!ラインアプリから取るタイプです。

 

そのあと、カフェのテイクアウトの方へ。こちらも店員さんが整理券を配っています。こっちの店員さんはこちらから「テイクアウトの整理券下さい」というまでは案内も何も無いシステムなので積極的に声をかけてくださいね。

 

声をかけたら、なんと、12:30からの整理券が空いてた!

その時点で12:20分でした。正直、マホウドコロの後になると思ってた〜!

何を買うかの最終チェックをしていたら、10分なんて一瞬ですよね。

 

12:30からの購入で、スリザリンのドリンクと寮のスコーン3つ、あと2個用のスコーンボックスを購入。あとグッズもたっぷり。グッズはテイクアウトかカフェで食べ物か飲み物の購入をする人しか購入出来ないので注意!

テイクアウトの人は、並んでいる途中でレジ横の棚にあるグッズを取ってからレジでテイクアウトの注文とグッズの会計を一緒にします。

 

12:35ごろからベンチでスコーンを食べていたのですが…

スコーンめちゃくちゃ大きいんです!

一個でお腹いっぱい!

とりあえず一個食べてマホウドコロにgo!

ここでもたっぷりグッズ購入。

3000円以上の購入でステッカーかショップカードがもらえますよ〜

 

だからつまり、スコーン食べまくって体重がドカンなんです。

でもこれは仕方ないですよね。

スリザリンのドリンクほんと美味しかった…ミント美味しい…モヒートみたい…

 

後悔は無いですが明日からダイエット頑張ります。

 

ピロリ菌の検査受けてみた

こんにちは。念願かなって億万長者になりました。皆さん応援ありがとうございました(引き寄せの法則)アラサーOLです。

 

今日の体重は47.2キロ。あとお水ふた口分がんばるぞ!

 

この度、ピロリ菌の検査を受けてみました。

よく胃が痛くなるので、もしかして…と思いまして。

胃ガンはほとんどピロリ菌のせいだとも言われています。

過去10年に渡ってピロリ菌の結果が陰性のひとからは胃ガンが見つかっていないんですって。

ピロリ菌、こわっ

ガンの原因になるのであれば、細胞の破壊と回復が繰り返す回数が少ない方がガンのリスクが減らせるはず。

つまり早く受けた方がいい!

 

近所でピロリ菌の検査をしている病院に電話したところ、呼気で調べる検査なら予約も要らないとのことだったのですぐに調べる事にしました。

 

保険を適用して調べるには、胃痛の症状プラス胃カメラをしてからじゃないとダメみたいです。

 

私はまだ胃カメラ未経験なので、チキりました。

自費になっていいからピロリ菌だけの検査を希望。

 

私が行ったのは、『尿素呼吸試験』というもの。

試験の前2時間は食べ物も飲み物も摂ることができません。

 

まず、ウィダーの袋みたいなものに息を吹き込みます。

そのあと、錠剤を飲んで5分左側を下にして横たわります。

今度は座って15分待ちます。

最後に、またウィダーの袋みたいなものに息を吹き込んで終わり。

 

吹き込んだ息に含まれる二酸化炭素の量が、錠剤を飲む前と比べて錠剤を飲んだ後の方が多かったらピロリ菌がいる、という事らしいです。

 

錠剤をのんでから、お腹がボコボコ言い出して

「これはやばいのでは…?二酸化炭素が発生しているのでは…?」と不安になりました。

3時間前から何も食べていなかったので、お腹も空いてるので頭が回らず、どんどん悪い方向に考えが進んでしまいます。

 

ピロリ菌がいた場合、胃カメラを飲まないと保険がきかないので、全部自費で駆除すると3万円前後かかるらしい。胃カメラ飲みたくない。生涯胃ガンのリスクを減らせるなら3万くらい全然払うけど、出費は痛いので胃カメラの覚悟を決めなきゃいけないのかな…?

 

ドキドキしながら待つ事15分、

 

結果は陰性でした!

よかった!

 

これで今後「胃ガンになるかも?」という不安からはオサラバできます。

検査代7700円、痛くないわけじゃないですが、今後一生分の安心を買ったと思えば全然ヘーキ❤️

 

血液検査で抗体を調べる方法もあるそうですが、痛いのが嫌っていう方は

尿素呼気試験法』できますか?って聞いてみて下さい。